To be di Alessandra Puggioni

Mi chiamo Alessandra Puggioni,
sono Mental Coach, Counselor Professionista
(iscritta all’ ASSOCIAZIONE PROFESSIONALE DI COUNSELING REICO)
e Master Practitioner in PNL (Programmazione Neuro Linguistica).
Sono inoltre formatore certificato metodo Uptoyou®.

Aiuto le persone ad affrontare cambiamenti, prendere decisioni, definire e raggiungere obiettivi e le supporto nei momenti di difficoltà transitoria o di conflitto.

L’essenza del mio lavoro consiste nello stimolare il cliente ad attingere alle proprie risorse e liberare il proprio potenziale in modo da portare al massimo il suo rendimento. Come diceva Galileo Galilei “Non puoi insegnare niente ad un uomo. Puoi solo aiutarlo a scoprire ciò che ha dentro di sé”.

Attraverso il lungo percorso di crescita personale e professionale ho avuto modo di comprendere l’utilità dell’integrazione delle metodologie di Counseling, Coaching e PNL, per questo ho creato il modello “TO BE”,

una metodologia di sviluppo personale completa ed efficace che integra:

le abilità del Counseling
gli strumenti del Coaching
le tecniche della PNL (Programmazione Neuro Linguistica)

L’idea dell’integrazione di queste metodologia nasce dalla mia grande passione per la filosofia che nell’utilizzo di questo modello ha trovato il suo naturale sviluppo.
“Conosci te stesso” e “Divieni ciò che sei”, in queste due massime è racchiusa tutta la mia filosofia di vita e l’essenza del mio progetto.

“Conosci te stesso” è la base di ogni vero cambiamento e dello sviluppo personale. Ciò che conosciamo di noi stessi è solo lo strato più superficiale del nostro essere. Conoscersi davvero vuol dire capire chi siamo veramente, capire qual è lo scopo della nostra vita, quali sono le nostre potenzialità, le nostre risorse, le nostre virtù e come possiamo svilupparle.

“Divieni ciò che sei” significa: conduci la tua vita in modo che l’immagine, l’ideale che hai di te stesso si realizzi. Cerca di ridurre la distanza che c’è tra ciò che sei e ciò che vorresti davvero essere: realizzati, metti in atto le tue potenzialità. Quello che faccio nei percorsi con i miei clienti è proprio quello di guidare verso la consapevolezza di se e delle proprie risorse in modo da svilupparle e utilizzarle al meglio in qualsiasi situazione.

Oltre che di filosofia sono fortemente appassionata di Sport e questo mi ha portata ad approfondire gli studi sul Counseling e il Coaching Sportivo e sulle metodologie di allenamento mentale degli atleti. Questi strumenti aiutano gli sportivi, a qualunque livello, ad utilizzare la propria mente come un acceleratore di risultati attraverso il potenziamento della concentrazione, delle convinzioni, dell’atteggiamento mentale, della motivazione e imparando a gestire lo stress e le emozioni.